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簡単・姿勢、体幹トレーニング

姿勢の悪さが気になる方、将来に向けて体幹を鍛えたいと思っている方、整体師であり、姿勢のプロがトレーニングのコツを伝授します。

講座番号 SK14
市町村区分 白川町
会場 白川北ふれあいセンター
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2026/6/7
終了日 2026/10/4
講師名 西野 健二
回数 5回
日程 6/7(日),7/5(日),8/2(日),9/6(日),10/4(日)
時間 9:30～10:30
対象者 全世代
受講料 1,000円
定員 15名 （15名程度）
持ち物 上靴、運動ができる服装、飲み物、タオル
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。