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Self care yoga

ヨガのポーズで心身の緊張をほぐし、心の安定をはかり、無理なく体の中から体調を整えていきます。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。

講座番号 S24
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館　3階 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2024/4/16
終了日 2024/8/6
講師名 唯伽
回数 10回
日程 4/16(火),4/30(火),5/14(火),5/28(火),6/11(火),6/25(火),7/9(火),7/16(火),7/30(火),8/6(火)
時間 14:00～15:00
対象者 中学生以上（子連れ不可）
受講料 3,000円
定員 13名
持ち物 ヨガマット、飲み物、ブランケット
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。