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Self Care Yoga

軽いストレッチとヨガのポーズで身体をすっきりしませんか？自分の身体を少し気にかけながら一週間の始まりをスタートしましょう。

講座番号 M07
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター　和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2025/4/21
終了日 2025/8/18
講師名 唯伽
回数 10回
日程 4/21(月),4/28(月),5/12(月),5/26(月),6/9(月),6/23(月),7/14(月),7/28(月),8/4(月),8/18(月)
時間 10:00～11:00
対象者 中学生以上（子連れ不可）
受講料 5,000円
定員 12名
持ち物 ヨガマット、飲み物、ブランケット
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。