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朝一リンパストレッチ

体の柔軟性を高めると健康、美容、メンタルがアップします。
ツボ、リンパを刺激して不調を改善していきましょう。

講座番号 S30
市町村区分 坂祝町
会場 テクノラインホール　体育館
ジャンル スポーツ-ダンス・エアロビクス
開始日 2026/4/16
終了日 2026/9/3
講師名 神谷　かおり
回数 10回
日程 4/16(木),4/30(木),5/7(木),5/21(木),6/4(木),6/18(木),7/2(木),7/16(木),8/6(木),9/3(木)
時間 9:00～9:50
対象者 女性（子連れ不可）
受講料 4,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット（バスタオル可）、飲み物
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。