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バレトンでスタイルアップ

バレエの要素を含んだエクササイズです。有酸素運動で基礎代謝を高め、バレエのしなやかな動き+美姿勢を意識してスタイルアップを目指しましょう!!

講座番号	S26
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館 3階　和室
ジャンル	スポーツ-その他スポーツ
開始日	2025/10/15
終了日	2026/2/18
講師名	丹羽 光（バレトンR ： ソールセンシスインストラクター）
回数	10回
日程	10/15(水),10/29(水),11/12(水),11/26(水),12/10(水),12/24(水),1/14(水),1/28(水),2/4(水),2/18(水)
時間	10:00～11:00
対象者	18歳以上（子連れ可）
受講料	4,000円
定員	10名
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。