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岐阜では珍しい！ひのき棒を使った新感覚リラックスエクササイズ！
ひのき棒１本でリンパ流し・ツボ押し・筋膜リリース・ストレッチ・筋トレができ、姿勢改善・可動域を広げていきます。体験してみないと分からない気持ちよさです。
| 講座番号 | K22 |
|---|---|
| 市町村区分 | 川辺町 |
| 会場 | 川辺町中央公民館 |
| ジャンル | スポーツ-その他スポーツ |
| 開始日 | 2026/5/8 |
| 終了日 | 2026/9/25 |
| 講師名 | 早川 由里子 |
| 回数 | 10回 |
| 日程 | 5/8(金),5/15(金),5/22(金),6/12(金),6/26(金),7/10(金),7/17(金),9/4(金),9/18(金),9/25(金) |
| 時間 | 10:45～12:45 |
| 対象者 | 成人 |
| 受講料 |
2,000円 ひのき棒レンタル代として、3,000円必要です。 |
| 定員 | 13名 |
| 持ち物 | 飲み物、タオル |
| 募集状況 |
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| 申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |
