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60歳からの筋トレと脳トレ （健康をめざして）
健康維持に必要な筋力ＵＰのトレーニング、そして脳を活性化させる脳のトレーニングを行っていきます。大きな声で笑いながら楽しくやっていきましょう。
※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。
| 講座番号 | S34 |
|---|---|
| 市町村区分 | 坂祝町 |
| 会場 | 中央公民館 2階 研修室② |
| ジャンル | スポーツ-体操 |
| 開始日 | 2024/4/23 |
| 終了日 | 2024/8/27 |
| 講師名 | 佐藤 裕子 |
| 回数 | 8回 |
| 日程 | 4/23(火),5/14(火),5/28(火),6/11(火),6/25(火),7/9(火),7/23(火),8/27(火) |
| 時間 | 10:00〜11:30 |
| 対象者 | 60歳以上（子連れ可） |
| 受講料 | 2,400円 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| 募集状況 |
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| 申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |
