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休日の朝活！！ピラティス・ヨガ

週末の朝活で心身を活性化！身体と心をリセットし、無理なく爽やかな一日をスタート。休日を充実させ、若々しく軽やかな身体と心を手に入れましょう！！

講座番号	M07
市町村区分	美濃加茂市
会場	生涯学習センター　和室
ジャンル	スポーツ-体力つくり
開始日	2025/10/12
終了日	2025/12/14
講師名	林　里美
回数	8回
日程	10月12日(日) ,10月19日(日) ,11月2日(日), 11月9日(日) ,11月23日(日) ,11月30日(日) ,12月7日(日) ,12月14日(日)
時間	9:30～10:30
対象者	成人（子連れ不可）
受講料	4,000円
定員	12名
持ち物	ヨガマット、飲み物 講座中の撮影、録画（自撮り含む）、録音、SNS等への投稿は禁止です。
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。