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バレトンでしなやかボディ

バレエの要素を含んだエクササイズです。

音楽に合わせて行う有酸素運動の為、基礎代謝UPが期待できます。美しい姿勢＋しなやかボディを手に入れましょう！！

講座番号	M04
市町村区分	美濃加茂市
会場	"牧野交流センター 和室"
ジャンル	スポーツ-ダンス・エアロビクス
開始日	2025/10/10
終了日	2026/2/20
講師名	丹羽　光（バレトンR：ソールセンシスインストラクター）
回数	10回
日程	10月10日(金), 10月24日(金) ,11月7日(金) ,11月21日(金) ,12月5日(金) ,12月19日(金) ,1月9日(金) ,1月23日(金) ,2月6日(金) ,2月20日(金)
時間	10:00～11:00
対象者	どなたでも（子連れ可）
受講料	5,000円
定員	10名
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。