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バランスボール

バランスボールに座って音楽に合わせてポンポンはずみます♪ストレッチや筋トレ、脳トレなども組み合わせて体と心を整えます。リズム感や運動神経に不安があっても大丈夫!楽しく体力作りしませんか♡

講座番号	SK03
市町村区分	白川町
会場	白川町町民会館
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2025/5/15
終了日	2025/10/30
講師名	阿賀田 文香
回数	10回
日程	5/15(木),5/29(木),6/12(木),6/26(木),7/10(木),7/24(木),9/11(木),9/25(木),10/16(木),10/30(木)
時間	10:30～11:30
対象者	どなたでも
受講料	2,000円 ボールリース料が1回300円必要です。
定員	8名
持ち物	飲み物・タオル
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。