トップ > 講座一覧 > コアコンディショニング ストレッチポール

前のページにもどる

コアコンディショニング ストレッチポール

スポーツをやっている方・健康維持に気を使っている方など、ストレッチポールを使用し、肩・背中・腰をセルフケアをするエクササイズです。

講座番号 K26
市町村区分 川辺町
会場 川辺町中央公民館
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2025/5/3
終了日 2026/2/7
講師名 安江 宏昭
回数 10回
日程 5/3(土),6/14(土),7/5(土),8/2(土),9/20(土),10/4(土),11/1(土),12/6(土),1/10(土),2/7(土)
時間 10:00～11:00
対象者 18歳以上
受講料 2,000円
定員 10名
持ち物 タオル・水分
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。