トップ > 講座一覧 > 骨盤調整ストレッチ

前のページにもどる

骨盤調整ストレッチ

骨盤まわりの筋肉をほぐし強化することで、歪みが解消されて体のバランスが整います。おなか痩せや腸内環境改善効果も期待できます。

講座番号 S32
市町村区分 坂祝町
会場 東館 会議室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2025/4/17
終了日 2025/9/4
講師名 神谷 かおり
回数 10回
日程 4/17(木),5/1(木),5/15(木),5/29(木),6/5(木),6/19(木),7/3(木),7/17(木),8/7(木),9/4(木)
時間 10:00~10:50
対象者 女性(子連れ不可)
受講料 4,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット(バスタオル可)、飲み物
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。