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週末リフレッシュ!美健康教室

ストレッチでこわばった体をほぐし、筋トレ・有酸素運動で力づくり!!仕事も育児も体力勝負。ホルモンバランス・自律神経を整えて、しなやかで引き締まった美ボディを目指しませんか?

講座番号 T16
市町村区分 富加町
会場 タウンホールとみか 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2024/4/27
終了日 2024/7/20
講師名 小林 郁美
回数 8回
日程 4/27(土),5/11(土),5/25(土),6/1(土),6/15(土),6/29(土),7/6(土),7/20(土)
時間 19:00~20:00
対象者 どなたでも
受講料 2,400円
定員 10名
持ち物 ヨガマット・水分
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。