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目指せスタイルアップ！美ボディ教室

筋トレ、ストレッチ、有酸素運動で脂肪燃焼、筋力アップを目指します。運動不足で体力に自信のない方も自分のペースで気軽に参加していただけます。

講座番号 S28
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館　3階視聴覚室
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2025/4/24
終了日 2025/6/26
講師名 小林 郁美
回数 10回
日程 4/24(木),5/1(木),5/8(木),5/15(木),5/22(木),5/29(木),6/5(木),6/12(木),6/19(木),6/26(木)
時間 10:45～11:45
対象者 どなたでも（子連れ可）
受講料 4,000円
定員 10名
持ち物 運動できる服装、フェイスタオル、飲み物
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。