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ピラティス・ヨガ

体幹を整えて、筋力アップとしなやかな身体作りを目指します。心とからだと呼吸を結びつけて、心地よい朝をむかえましょう。

講座番号 M02
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 和室
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2025/4/19
終了日 2025/6/28
講師名 林 里美
回数 10回
日程 4/19(土),4/26(土),5/10(土),5/17(土),5/24(土),5/31(土),6/7(土),6/14(土),6/21(土),6/28(土)
時間 9:30～10:30
対象者 18歳以上（子連れ不可）
受講料 5,000円
定員 12名
持ち物 ヨガマット、飲み物
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。