トップ > 講座一覧 > [前期講座]ストレッチポール

---

[前期講座]ストレッチポール

スポーツをやっている方健康維持の方・ストレッチポールを使用し、肩・腰 ・背中をセルフケアをするエクササイズです。

※申し込みが少数（3名以下）の場合は開講しない場合があります。

講座番号	K22
市町村区分	川辺町
会場	川辺町中央公民館
ジャンル	スポーツ-体力つくり
開始日	2023/5/13
終了日	2024/2/10
講師名	安江 宏昭
回数	10回
日程	5/13(土),6/10(土),7/8(土),8/5(土),9/9(土),10/14(土),11/11(土),12/9(土),1/13(土),2/10(土)
時間	10:00～11:00
対象者	18歳以上
受講料	2,000円
定員	10名
持ち物	タオル・飲み物
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。