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やさしいヨガ

ヨガで体を整えます。肩こりや腰痛改善も期待できます。

呼吸と共に色々なヨガのポーズを楽しみましょう。初めての方でも無理なくできる内容です。

ぜひご参加ください！

講座番号	M14
市町村区分	美濃加茂市
会場	牧野交流センター　和室
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2025/10/15
終了日	2026/2/25
講師名	松田　彩未
回数	10回
日程	10月15日(水) ,10月29日(水), 11月12日(水), 11月26日(水) ,12月17日(水), 1月7日(水) ,1月21日(水) ,2月4日(水), 2月18日(水) ,2月25日(水)
時間	10:00～11:00
対象者	女性のみ（子連れ不可）
受講料	5,000円
定員	10名
持ち物	ヨガマット、飲み物
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。