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はじめてのヨガ

普段がんばっている自分にやさしくしてみませんか。ゆったりとした動きが中心なので、ヨガが初めての方にもおすすめです。

講座番号	M11
市町村区分	美濃加茂市
会場	文化会館（かも～る） 和室2
ジャンル	スポーツ-その他スポーツ
開始日	2024/10/18
終了日	2025/3/7
講師名	ヨガインストラクター　山崎 有紀
回数	10回
日程	10/18(金),11/1(金),11/15(金),12/13(金),12/20(金),1/10(金),1/24(金),2/7(金),2/21(金),3/7(金)
時間	10:00～11:00
対象者	どなたでも（妊娠中の方は除く）（子連れ不可）
受講料	5,000円
定員	10名
持ち物	ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。