トップ > 講座一覧 > HS02 バランスボール教室

前のページにもどる

バランスボール教室

誰でも簡単にできるバランスボールで、筋力、体力、免疫力アップ！！筋トレ、ストレッチも合わせて自宅でも手軽に行えます。

講座番号 HS02
市町村区分 東白川村
会場 はなのき別館 ふれあいホール
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2026/4/17
終了日 2026/9/18
講師名 小田川　めぐみ
回数 6回
日程 4/17(金),5/15(金),6/19(金),7/17(金),8/21(金),9/18(金)
時間 19:00～20:00
対象者 どなたでも
受講料 500円
1回500円の講座です。※ボール代含む
定員 12名
持ち物 運動のできる服装・飲み物・ヨガマット
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。