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やさしいヨガ

ヨガで体を整えます。肩こりや腰痛改善も期待できますよ。呼吸と一緒に色々なヨガのポーズを楽しみましょう。初めての方でも無理なくできる内容です。ぜひご参加ください！

講座番号 M20
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター　和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2025/4/30
終了日 2025/9/10
講師名 松田 彩未
回数 10回
日程 4/30(水),5/14(水),5/28(水),6/11(水),6/25(水),7/9(水),7/23(水),8/6(水),8/27(水),9/10(水)
時間 10:00～11:00
対象者 女性（子連れ不可）
受講料 5,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット、飲み物、タオル
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。