教室名 | 実施日時 | 内容 | 場所 | 参加料 | |
1 | ノルディック ウォーク 朝の部 |
毎月 第1,2,3木曜 8:30~9:30 |
ノルディックポールを持って、 姿勢よくロマンチック街道を歩きます。 歩くことで健康増進につなげます。 |
集合場所 町民グラウンド 駐車場 |
500円/回 上限 月1,000円 |
2 | ノルディック ウォーク 夜の部 |
毎月 第1,2,3木曜 19:00~20:30 |
ノルディックポールを持って、 姿勢よくロマンチック街道を歩きます。 歩くことで健康増進につなげます。 |
集合場所 役場南駐車場 |
500円/回 上限 月1,000円 |
3 | マットサイエンス | 毎月 第2,4木曜 19:45~20:45 |
ヨガのポーズとストレッチでリンパの 流れを良くします。 心と体のリフレッシュに是非どうぞ! |
中央公民館 3階和室 |
500円/回 |
4 | 筋トレ218 | 毎週火曜 ・木曜日 19:30~20:30 |
1人では継続が難しい筋トレ。 みんなで楽しくトレーニングしています。 自分のペースで筋肉づくり! |
町民ふれあい プール 管理棟 |
1,500円/月 |
※予定等は変更の可能性もあります。事前に事務局にお問い合わせください。
※1・2番のノルディックポールは貸出します。(無料)
※3番はヨガマット又はバスタオルを持参してください。
各教室の講師はスポーツクラブ指導者が行います。体験は無料ですが、その後の教室参加料は、上記の通りです。また、クラブ年会費が別途1,000円必要です。
体験希望の方、各教室の詳細を知りたい方は、坂祝スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
坂祝スポーツクラブ事務局
住所:坂祝町黒岩1260-1(坂祝町中央公民館内)
TEL:0574-26-7151