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坂祝スポーツクラブ教室のご案内!

 
教室名 実施日時 内容 場所 参加料
1 ノルディック
ウォーク
朝の部
毎月
第1,2,3木曜
8:30~9:30
ノルディックポールを持って、
姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増進につなげます。
集合場所
町民グラウンド
駐車場
500円/回
上限 月1,000円
2 ノルディック
ウォーク
夜の部
毎月
第1,2,3木曜
19:00~20:30
ノルディックポールを持って、
姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増進につなげます。
集合場所
役場南駐車場
500円/回
上限 月1,000円
3 マットサイエンス 毎月
第2,4木曜
19:45~20:45
ヨガのポーズとストレッチでリンパの
流れを良くします。
心と体のリフレッシュに是非どうぞ!
中央公民館
3階和室
500円/回
4 筋トレ218 毎週火曜
・木曜日
19:30~20:30
1人では継続が難しい筋トレ。
みんなで楽しくトレーニングしています。
自分のペースで筋肉づくり!
町民ふれあい
プール
管理棟
1,500円/月

※予定等は変更の可能性もあります。事前に事務局にお問い合わせください。
※1・2番のノルディックポールは貸出します。(無料)
※3番はヨガマット又はバスタオルを持参してください。

各教室の講師はスポーツクラブ指導者が行います。体験は無料ですが、その後の教室参加料は、上記の通りです。また、クラブ年会費が別途1,000円必要です。
体験希望の方、各教室の詳細を知りたい方は、坂祝スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。

坂祝スポーツクラブ事務局
住所:坂祝町黒岩1260-1(坂祝町中央公民館内)
TEL:0574-26-7151