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Self care yoga

ヨガのポーズで心身の緊張をほぐし、心の安定をはかり、無理なく体の中から体調を整えていきます。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講しません。

講座番号 S36
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 和室
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2022/10/4
終了日 2023/2/14
講師名 唯伽
回数 10回
日程 10/4(火),10/18(火),11/1(火),11/15(火),11/29(火),12/13(火),12/27(火),1/17(火),1/31(火),2/14(火)
時間 18:30〜19:30
対象者 中学生以上(子連れ可)
受講料 3,000円
定員 11名
持ち物 ヨガマット・飲み物・ブランケット・マスク
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。