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Self care yoga
ヨガのポーズで心身の緊張をほぐし、心の安定をはかり、無理なく体の中から体調を整えていきます。
※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講しません。
講座番号 | S36 |
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市町村区分 | 坂祝町 |
会場 | 中央公民館 3階 和室 |
ジャンル | スポーツ-その他スポーツ |
開始日 | 2022/10/4 |
終了日 | 2023/2/14 |
講師名 | 唯伽 |
回数 | 10回 |
日程 | 10/4(火),10/18(火),11/1(火),11/15(火),11/29(火),12/13(火),12/27(火),1/17(火),1/31(火),2/14(火) |
時間 | 18:30〜19:30 |
対象者 | 中学生以上(子連れ可) |
受講料 | 3,000円 |
定員 | 11名 |
持ち物 | ヨガマット・飲み物・ブランケット・マスク |
募集状況 |
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申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |