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40代から始める足もみセルフケア

ほてり 、肩こり 、疲れがとれないイライラなど40～50代女性の辛い症状を足もみで予防＆緩和。また更年期以降は冷えやむくみ、静脈瘤など足に不調が出てきます。放置せず足から老化を防ぎましょう。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。

講座番号 S30
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館　3階視聴覚室
ジャンル 趣味-その他趣味
開始日 2023/5/17
終了日 2023/9/6
講師名 舟戸 由美子
回数 10回
日程 5/17(水),5/31(水),6/14(水),6/28(水),7/12(水),7/26(水),8/9(水),8/16(水),8/30(水),9/6(水)
時間 10:00〜11:30
対象者 一般女性　※未経験の方優先
受講料 3,000円
足もみ棒、クリーム、テキスト代　1,500円を初回に徴収します。
定員 15名
持ち物 ヨガマット、膝が出せる服装、飲み物、筆記用具
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。