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脳トレ+運動で楽しく健康づくりをしましょう！

運動と頭を使うことを組み合わせたコグニサイズが、認知機能の低下を効果的に抑制し ます。足踏みをしながらじゃんけんをする等、遊びながら楽しく行うプログラムです。

講座番号 M18
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 403
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2023/5/8
終了日 2023/6/5
講師名 コグニサイズ実践指導者　渡邉 多恵子
回数 5回
日程 5/8(月),5/15(月),5/22(月),5/29(月),6/5(月)
時間 9:30～10:30
対象者 60歳以上（子連れ不可）
受講料 2,500円
定員 10名
持ち物 タオル、水分、運動のできる服装
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。