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（脳も体も美しく）脳トレ体操と健康体操で若返り
「二つの事を同時に行う」「左右で違う動きをする」など脳に適度な刺激を与え活性化させる脳のトレーニングと健康維持に必要な筋力UPのトレーニング・ストレッチを音楽に合わせて行っていきます。大きな声で笑い楽しくや
っていきます。
※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。
| 講座番号 | S17 |
|---|---|
| 市町村区分 | 坂祝町 |
| 会場 | 中央公民館 2階 研修室② |
| ジャンル | スポーツ-体操 |
| 開始日 | 2023/10/3 |
| 終了日 | 2023/12/12 |
| 講師名 | 佐藤 裕子 |
| 回数 | 6回 |
| 日程 | 10/3(火),10/17(火),10/31(火),11/14(火),11/28(火),12/12(火) |
| 時間 | 10:00〜11:30 |
| 対象者 | 成人 シニア（子連れ可） |
| 受講料 | 1,800円 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| 募集状況 |
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| 申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |
