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午後 ヨガ

日頃の身体のこわばりをほぐし、体の歪み・筋力バランス等を整えていきます。呼吸とともに、まったりと自身をみつめたひと時を一緒に過ごしませんか。

☆10/25(水)、11/22(水)は場所が中央公民館 3階 視聴覚室になります。（後は3階 和室）

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講しません。

講座番号	S42
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館 3階 和室・3階 視聴覚室
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2023/10/11
終了日	2023/11/29
講師名	林 里美
回数	7回
日程	10/11(水),10/18(水),11/25(水),11/8(水),11/15(水),11/22(水),11/29(水)
時間	15:00～16:00
対象者	どなたでも（子連れ不可）
受講料	2,100円
定員	12名
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。