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体と心も整うリフレッシュヨガ

身体の緊張を緩めることでリフレッシュをはかり、自律神経を整えることで血行を促進し、免疫力を高めます。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。

講座番号	SK09
市町村区分	白川町
会場	白川町町民会館
ジャンル	スポーツ-その他スポーツ
開始日	2023/5/2
終了日	2024/1/30
講師名	亀山 ななせ
回数	15回
日程	5/2(火),5/16(火),6/6(火),6/20(火),7/4(火),9/5(火),9/19(火),10/3(火),10/17(火),11/7(火),11/21(火),12/5(火),12/19(火),1/16(火),1/30(火)
時間	9:00〜10:00
対象者	どなたでも
受講料	2,000円
定員	10名
持ち物	ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。