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ゆるゆるストレッチ
ゆったりした気持ちで呼吸を深めてストレッチ。体と心を健康な状態に整えることができます。 心地よく運動することでストレス解消し免疫力もアップします。ゆるゆるだからこそリラックス できますよ。
※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講いたしません。
講座番号 | Y17 |
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市町村区分 | 八百津町 |
会場 | 和知センター 2階 和室 |
ジャンル | スポーツ-体操 |
開始日 | 2023/5/16 |
終了日 | 2024/2/20 |
講師名 | 古田 なみ |
回数 | 10回 |
日程 | 5/16(火),6/20(火),7/18(火),8/15(火),9/19(火),10/17(火),11/21(火),12/19(火),1/16(火),2/20(火) |
時間 | 10:00~11:00 |
対象者 | どなたでも |
受講料 | 5,000円 |
定員 |
10名 (10名程度) |
持ち物 | 飲み物、フェイスタオル、スリッパ(上履き) |
募集状況 |
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申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |