| 教室名 | 実施日時 | 内容 | 場所 | 参加料 | |
| 1 | ノルディック ウォーク 朝の部 |
毎月 第1,2,3木曜 8:30～9:30 |
ノルディックポールを持って、 姿勢よくロマンチック街道を歩きます。 歩くことで健康増進につなげます。 |
集合場所 町民グラウンド 駐車場 |
500円／回 上限 月1,000円 |
| 2 | ノルディック ウォーク 夜の部 |
毎月 第1,2,3木曜 19:00～20:30 |
ノルディックポールを持って、 姿勢よくロマンチック街道を歩きます。 歩くことで健康増進につなげます。 |
集合場所 役場南駐車場 |
500円／回 上限 月1,000円 |
| 3 | マットサイエンス | 毎月 第2,4木曜 19:45～20:45 |
ヨガのポーズとストレッチでリンパの 流れを良くします。 心と体のリフレッシュに是非どうぞ！ |
中央公民館 3階和室 |
500円／回 |
| 4 | 筋トレ218 | 毎週火曜 ・木曜日 19:30～20:30 |
１人では継続が難しい筋トレ。 みんなで楽しくトレーニングしています。 自分のペースで筋肉づくり！ |
町民ふれあい プール 管理棟 |
1,500円／月 |
※予定等は変更の可能性もあります。事前に事務局にお問い合わせください。
※１・２番のノルディックポールは貸出します。（無料）
※3番はヨガマット又はバスタオルを持参してください。
各教室の講師はスポーツクラブ指導者が行います。体験は無料ですが、その後の教室参加料は、上記の通りです。また、クラブ年会費が別途1,000円必要です。
体験希望の方、各教室の詳細を知りたい方は、坂祝スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
坂祝スポーツクラブ事務局
住所：坂祝町黒岩1260-1（坂祝町中央公民館内）
TEL：0574-26-7151
