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Self care yoga

ヨガのポーズで心身の緊張をほぐし、心の安定をはかり、無理なく体の中から体調を整えていきます。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。

講座番号 S31
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2022/4/12
終了日 2022/8/23
講師名 唯伽
回数 10回
日程 4/12(火),4/26(火),5/17(火),5/31(火),6/14(火),6/28(火),7/12(火),7/26(火),8/9(火),8/23(火)
時間 18:30~19:30
対象者 高校生以上(子連れ可)
受講料 3,000円
定員 11名
持ち物 ヨガマット、飲み物、ブランケット、マスク
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。