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Mixエクササイズ

有酸素運動、ピラティス・ヨガなどをミックスしたエクササイズ。楽しく体を動かしリフレシュ!!心と体をスッキリさせていきましょう。フィジカル面、メンタル面、ビューティー面に効果が期待できますヨ!!

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。

講座番号 S38
市町村区分 坂祝町
会場 東館 体育館
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2022/4/17
終了日 2022/5/22
講師名 林 里美
回数 5回
日程 4/17(日),4/24(日),5/8(日),5/15(日),5/22(日)
時間 10:00~11:00
対象者 一般成人(子連れ不可)
受講料 1,500円
定員 15名
持ち物 運動できる服装、室内運動シューズ、ヨガマット、飲み物、タオル、マスク
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。