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Animal Flow（アニマルフロー）②

アニマル・フローとは「動物の動きのマネをすることで、身体全体をバランスよく鍛えるエクササイズ」です。身体の柔軟性・バランス感覚・筋力・瞬発力などの身体能力を高めることができます！

☆時間帯の異なる講座「Animal Flow（アニマルフロー）①」があります。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。

講座番号	S20
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館　3階 視聴覚室
ジャンル	スポーツ-体力つくり
開始日	2021/4/23
終了日	2021/9/24
講師名	Animal Flow L1インストラクター　西田 智一
回数	10回
日程	4/23(金),5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金),8/13(金),8/27(金),9/10(金),9/24(金)
時間	19:30～20:30
対象者	どなたでも
受講料	3,000円
定員	10名
持ち物	飲み物・動きやすい服装
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。