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Animal Flow(アニマルフロー)①

アニマル・フローとは「動物の動きのマネをすることで、身体全体をバランスよく鍛えるエクササイズ」です。身体の柔軟性・バランス感覚・筋力・瞬発力などの身体能力を高めることができます!

☆時間帯の異なる講座「Animal Flow(アニマルフロー)②」があります。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。

講座番号 S19
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 視聴覚室
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2021/4/23
終了日 2021/9/24
講師名 Animal Flow L1インストラクター 西田 智一
回数 10回
日程 4/23(金),5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金),8/13(金),8/27(金),9/10(金),9/24(金)
時間 18:00~19:00
対象者 どなたでも
受講料 3,000円
定員 10名
持ち物 飲み物・動きやすい服装
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。