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60~70代からはじめる フレイル・サルコペニア 予防教室

最近、衰えを感じますか?本講座で将来の要介護や寝たきりに繋がるフレイル・サルコペニア予防を学び実践できます。若いうちから健康寿命を伸ばす準備を始めてみませんか。

講座番号 M06
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 402
ジャンル 学習-その他学習
開始日 2023/10/11
終了日 2023/11/1
講師名 理学療法士・日本サルコペニア フレイル学会員 白川 ユウ
回数 4回
日程 10/11(水),10/18(水),10/25(水),11/1(水)
時間 10:00~11:10
対象者 60・70代の方(子連れ不可)
受講料 2,000円
定員 20名
持ち物 筆記用具、動きやすい服装(10/18のみ)
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。