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骨盤調整ストレッチ
骨盤まわりの筋肉をほぐし強化することで、歪みが解消されて体のバランスが整います。おなか痩せ・腸内環境改善効果も期待できます。
※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講しません。
講座番号 | S31 |
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市町村区分 | 坂祝町 |
会場 | 東館 会議室 |
ジャンル | スポーツ-体操 |
開始日 | 2024/4/18 |
終了日 | 2024/9/5 |
講師名 | 神谷 かおり |
回数 | 10回 |
日程 | 4/18(木),5/16(木),5/30(木),6/6(木),6/20(木),7/4(木),7/18(木),8/1(木),8/29(木),9/5(木) |
時間 | 10:00~10:45 |
対象者 | 女性(子連れ可) |
受講料 | 3,000円 |
定員 | 10名 |
持ち物 | ヨガマット(バスタオル可)、飲み物 |
募集状況 | |
申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |