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週末リフレッシュ!美健康教室
ストレッチでこわばった体をほぐし、筋トレ・有酸素運動で力づくり!!仕事も育児も体力勝負。ホルモンバランス・自律神経を整えて、しなやかで引き締まった美ボディを目指しませんか?
講座番号 | T16 |
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市町村区分 | 富加町 |
会場 | タウンホールとみか 和室 |
ジャンル | スポーツ-体操 |
開始日 | 2024/4/27 |
終了日 | 2024/7/20 |
講師名 | 小林 郁美 |
回数 | 8回 |
日程 | 4/27(土),5/11(土),5/25(土),6/1(土),6/15(土),6/29(土),7/6(土),7/20(土) |
時間 | 19:00~20:00 |
対象者 | どなたでも |
受講料 | 2,400円 |
定員 | 10名 |
持ち物 | ヨガマット・水分 |
募集状況 | |
申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |