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姿勢体操教室（昼）

姿勢を良くする事は、健康への近道です。医療用のゴムバンドを使って簡単な体操をすることで骨格が整い、姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、猫背などでお悩みの方は、変化をお楽しみください。

☆時間帯の異なる講座があります。S36 姿勢体操教室（夜）

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講しません。

講座番号	S35
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館 2階 研修室②
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2024/10/17
終了日	2024/12/19
講師名	カイロプラクター 紅谷 みゆき
回数	6回
日程	10/17(木),10/31(木),11/7(木),11/21(木),12/5(木),12/19(木)
時間	10:00～11:00
対象者	どなたでも（子連れ可）
受講料	1,800円 ゴムバンドのレンタル代　1,800円必要です。
定員	6名
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。