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姿勢体操教室（夜）

姿勢を良くする事は、健康への近道です。医療用のゴムバンドを使って簡単な体操をすることで骨格が整い、姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、猫背などでお悩みの方は、変化をお楽しみください。

☆昼の部もあります：「姿勢体操教室（昼）」

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講しません。

講座番号	S33
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館 2階 研修室②
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2024/4/18
終了日	2024/6/27
講師名	カイロプラクター 紅谷 みゆき
回数	6回
日程	4/18(木),4/25(木),5/9(木),5/23(木),6/13(木),6/27(木)
時間	19:30～20:30
対象者	どなたでも（子連れ可）
受講料	1,800円 ゴムバンドのレンタル代 1,800円が別途必要です。
定員	6名
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。