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ピラティス・ヨガ

体幹を整えて、筋力アップとしなやかな身体作りを目指します。心とからだと呼吸を結び付けて、心地よい朝を迎えましょう！

講座番号 M02
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 和室
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2024/4/20
終了日 2024/6/29
講師名 林 里美
回数 10回
日程 4/20(土),4/27(土),5/11(土),5/18(土),5/25(土),6/1(土),6/8(土),6/15(土),6/22(土),6/29(土)
時間 9:30～10:30
対象者 成人（子連れ不可）
受講料 5,000円
定員 12名
持ち物 ヨガマット、飲み物
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。