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バランスボール

バランスボールに座って音楽に合わせてポンポンはずみます♪ストレッチや筋トレ、脳トレなども組み合わせて体と心を整えます。リズム感や運動神経に不安があっても大丈夫! 楽しく体力作りしませんか♡

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。

講座番号	SK03
市町村区分	白川町
会場	白川町町民会館
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2024/5/14
終了日	2024/10/22
講師名	阿賀田 文香
回数	10回
日程	5/14(火),5/28(火),6/11(火),6/25(火),7/9(火),7/23(火),9/10(火),9/24(火),10/8(火),10/22(火)
時間	10:00～11:00
対象者	どなたでも
受講料	2,000円 ボール リース料が1回300円必要です。
定員	6名
持ち物	飲み物・タオル
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。