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トランポリンウオーク

一人用のミニトランポリン(高さ20cm・直径88cm)の上で、有酸素ウオーキングをします。脚力や体幹の向上を目指しましょう !体重80kg以下の方に対応しています。

講座番号	H09
市町村区分	七宗町
会場	神渕コミュニティーセンター 講堂
ジャンル	スポーツ-その他スポーツ
開始日	2024/5/17
終了日	2024/7/19
講師名	大野 純子
回数	6回
日程	5/17(金),5/31(金),6/7(金),6/21(金),7/5(金),7/19(金)
時間	13:30～14:30
対象者	どなたでも（子連れ不可）
受講料	1,800円 トランポリンウオーク使用料が1,000円必要です。（ 6回分。初回に集金）
定員	10名
持ち物	運動のできる服装、底の平らかな運動靴、飲み物、汗ふきタオル
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。