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スタイルアップ！美ボディ教室

筋トレ、ストレッチ、有酸素運動で脂肪燃焼、筋力アップを目指します。運動不足で体力に自信がない方も、自分のペースでお気楽に参加していただけます。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講しません。

講座番号	S32
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館 3階 視聴覚室
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2024/10/3
終了日	2024/12/12
講師名	小林 郁美
回数	10回
日程	10/3(木),10/10(木),10/17(木),10/24(木),10/31(木),11/14(木),11/21(木),11/28(木),12/5(木),12/12(木)
時間	10:45～11:45
対象者	どなたでも（子連れ可）
受講料	3,000円
定員	10名
持ち物	運動できる服装、フェイスタオル、飲み物
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。