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バレトン

バレトンとはフィットネス+バレエ+ヨガの3つの要素を組み合わせたものです。筋トレ効果はもちろん、音楽に合わせてシンプルな動きを繰り返し行う有酸素運動です。素足で行うエクササイズなので気軽に参加していただけます。

講座番号 S34
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 視聴覚室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2021/4/16
終了日 2021/8/20
講師名 丹羽 光
回数 10回
日程 4/16(金),4/30(金),5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金),7/30(金),8/6(金),8/20(金)
時間 10:00~11:00
対象者 どなたでも
受講料 3,000円
定員 10名
持ち物 飲み物、マスク、タオル
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。