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脂肪燃焼ストレッチ

体の軸となる体幹を強くして内臓を正しい位置に引き上げます。ストレッチ+体幹強化+骨盤矯正でウエストを引き締め脂肪の燃えやすい体を目指します。

講座番号 M06
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2021/5/6
終了日 2021/9/16
講師名 神谷 かおり
回数 10回
日程 5/6(木),5/20(木),6/3(木),6/17(木),7/1(木),7/15(木),7/29(木),8/19(木),9/2(木),9/16(木)
時間 13:10~14:10
対象者 どなたでも(子連れ:泣いたりしたときに、お子様の世話をご自身でして頂ければ可)
受講料 5,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマットもしくはバスタオル・飲み物
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。