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脂肪燃焼ストレッチ

体の軸となる体幹を強くして内臓を正しい位置に引き上げます。ストレッチ+体幹+リンパマッサージで脂肪の燃えやすい体を作りましょう。

※受講時にはマスクを着用してください。

講座番号 M22
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2021/11/18
終了日 2022/1/6
講師名 神谷 かおり
回数 4回
日程 11/18(木),12/2(木),12/16(木),1/6(木)
時間 PM1:10〜PM2:10
対象者 どなたでも(子連れ不可)
受講料 2,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル・飲み物
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。