トップ > 講座一覧 > 産後健康美バランスボール

前のページにもどる

産後健康美バランスボール

産後の体力戻しや、体型戻しのきっかけにカラダに負担の少ないバランスボールを使用したエクササイズを楽しく行いましょう。笑顔あふれる素敵なママであり、妻であり、女性である秘訣も毎回テーマを変えてお伝えいたします。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。

講座番号 S37
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 和室
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2021/5/14
終了日 2021/7/9
講師名 小田川 めぐみ ~ヘルスライフアドバイザー~
回数 5回
日程 5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金)
時間 10:30~11:30
対象者 産後1か月~1年以内のおかあさん(子連れ可)
受講料 1,500円
ボールレンタル代1,500円が必要です。(初回集金)
定員 8名
持ち物 水分、マスク、ヨガマット(あれば)
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。