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産後健康美バランスボール

産後の体力戻しや、体型戻しのきっかけにカラダに負担の少ないバランスボールを使用したエクササイズを楽しく行いましょう。笑顔あふれる素敵なママであり、妻であり、女性である秘訣も毎回テーマを変えてお伝えいたします。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。

講座番号	S37
市町村区分	坂祝町
会場	中央公民館　3階 和室
ジャンル	スポーツ-体力つくり
開始日	2021/5/14
終了日	2021/7/9
講師名	小田川 めぐみ ～ヘルスライフアドバイザー～
回数	5回
日程	5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金)
時間	10:30～11:30
対象者	産後1か月～1年以内のおかあさん（子連れ可）
受講料	1,500円 ボールレンタル代1,500円が必要です。（初回集金）
定員	8名
持ち物	水分、マスク、ヨガマット（あれば）
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。