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産後健康美バランスボール
産後の体力戻しや、体型戻しのきっかけにカラダに負担の少ないバランスボールを使用したエクササイズを楽しく行いましょう。笑顔あふれる素敵なママであり、妻であり、女性である秘訣も毎回テーマを変えてお伝えいたします。
※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。
講座番号 | S37 |
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市町村区分 | 坂祝町 |
会場 | 中央公民館 3階 和室 |
ジャンル | スポーツ-体力つくり |
開始日 | 2021/5/14 |
終了日 | 2021/7/9 |
講師名 | 小田川 めぐみ ~ヘルスライフアドバイザー~ |
回数 | 5回 |
日程 | 5/14(金),5/28(金),6/11(金),6/25(金),7/9(金) |
時間 | 10:30~11:30 |
対象者 | 産後1か月~1年以内のおかあさん(子連れ可) |
受講料 |
1,500円 ボールレンタル代1,500円が必要です。(初回集金) |
定員 | 8名 |
持ち物 | 水分、マスク、ヨガマット(あれば) |
募集状況 |
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申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |