トップ > 講座一覧 > 朝一リンパストレッチ

前のページにもどる

朝一リンパストレッチ

深い呼吸で自分のペースで無理なく体を動かしていきます。ツボ、リンパを刺激して、肩こり、腰痛、冷えなどの不調を改善していきましょう。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合は開講しません。

講座番号 S32
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 和室
ジャンル スポーツ-ダンス・エアロビクス
開始日 2021/4/15
終了日 2021/9/16
講師名 神谷 かおり
回数 10回
日程 4/15(木),5/6(木),5/20(木),6/3(木),6/17(木),7/1(木),7/15(木),8/19(木),9/2(木),9/16(木)
時間 9:30~9:45
対象者 どなたでも
受講料 3,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット(バスタオル可)、飲み物
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。