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“心地いい”をつくるヨガ

こり固まった体を丁寧にほぐし、ゆるめ、整えていきます。毎日頑張る心と身体をいたわり大切にお手入れする時間を過ごしましょう。

講座番号 M07
市町村区分 美濃加茂市
会場 生涯学習センター　和室
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2023/10/12
終了日 2024/3/7
講師名 間宮 さとこ
回数 10回
日程 10/12(木),10/26(木),11/9(木),11/30(木),12/14(木),1/11(木),1/25(木),2/8(木),2/22(木),3/7(木)
時間 10:00～11:00
対象者 どなたでも（妊娠中の方は除く）（子連れ不可）
受講料 5,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、フェイスタオル
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。