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ポールウォーキング

ポールを使って歩きます。正しくポールを使うことで消費カロリーが上がり、姿勢を意識することで美しいスタイルを目指します。膝への負担も軽減されます。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。

講座番号	SK10
市町村区分	白川町
会場	和泉体育館
ジャンル	スポーツ-体力つくり
開始日	2021/9/27
終了日	2021/10/4
講師名	スポーツリンク白川　ポールウォーキング指導者
回数	2回
日程	9/27(月),10/4(月)
時間	9:00～11:00
対象者	どなたでも
受講料	400円 ※ポールの無い方はレンタルします。1回300円
定員	10名
持ち物	飲み物・タオル・ポール（ポールの無い方はレンタルします。1回300円）
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。