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ポールウォーキング

ポールを使って歩きます。正しくポールを使うことで消費カロリーが上がり、姿勢を意識することで美しいスタイルを目指します。膝への負担も軽減されます。

※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講いたしません。

講座番号 SK10
市町村区分 白川町
会場 和泉体育館
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2021/9/27
終了日 2021/10/4
講師名 スポーツリンク白川 ポールウォーキング指導者
回数 2回
日程 9/27(月),10/4(月)
時間 9:00~11:00
対象者 どなたでも
受講料 400円
※ポールの無い方はレンタルします。1回300円
定員 10名
持ち物 飲み物・タオル・ポール(ポールの無い方はレンタルします。1回300円)
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。