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バレトンでスッキリボディメイク
バレトンとはフィットネス＋バレエ＋ヨガの3つの要素を組み合わせたものです。有酸素運動なので筋トレ効果があり、音楽に合わせてエクササイズをするので楽しく身体を動かせます。素足で行うのでお気軽に参加していただけます。
※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合は開講しません。
| 講座番号 | S30 |
|---|---|
| 市町村区分 | 坂祝町 |
| 会場 | 中央公民館 2階 研修室② |
| ジャンル | スポーツ-体操 |
| 開始日 | 2022/4/23 |
| 終了日 | 2022/9/3 |
| 講師名 | 丹羽 光 |
| 回数 | 10回 |
| 日程 | 4/23(土),5/7(土),5/21(土),6/4(土),6/18(土),7/9(土),7/23(土),8/6(土),8/20(土),9/3(土) |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 対象者 | どなたでも（子連れ可） |
| 受講料 | 3,000円 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物、マスク、タオル、動きやすい服装 |
| 募集状況 |
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| 申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |
